こんにちは、さとうです。

連休で買い物に行ったときに、東急ハンズで面白い商品を見つけたので

購入してみました。

じゃん☆

「五本指靴下」ならぬ「五本指離れ靴下」です。

ペティギュアをしていないのでちょっと見苦しいかと思い、

☆マークでしてみました。

五本指靴下が健康にいい、というのは、かなり浸透していると思います。

足の指を独立させることで、一本一本を歩くときに使うと、

①足の血行が良くなる

②指を使うことで、脳に刺激がいく。

③身体のバランスの微調整をする足底や足の指が鍛えられ、身体が強くなる。

④足の指が固くならないことで、全身の筋肉が緊張しにくくなる。

などいいことずくめです。

慣れるまでは履くのが面倒臭いのですが、慣れると普通のソックスだと

落ち着かないくらいになります。

興味を持たれたかたはぜひ☆

さて「五本指靴下」は長く愛用していますが、

「五本指離れ靴下」は初めてみました。

足の裏、足の指を日ごろから使うと、身体にとってはいいことづくめです。

実際、身体の不調が多かったり、メカニズムが上手くいっていないかたは、

足の指や足の裏が固く、全身が緊張しきっているかたが多いです。

日常で手軽にできる健康のための方法「足指離れ靴下」

興味のある方は、一度試してみてください☆

　　　　　　　　　　　　まんまーる鍼灸院